TIJDELIJKE PATIENTENSTOP – Door het grote aantal doorverwijzingen van huisartsen, en de daardoor ontstane lange wachtlijsten, hebben wij een tijdelijke patiëntenstop. De stop geldt zowel voor de aanmeldingen als voor de intake. We zullen daarom helaas voorlopig geen nieuwe aanmeldingen accepteren.

Leven met een dwarslaesie is topsport

Voluit leven – of worstelen met een dwarslaesie? Gezond, positief, vitaal ouder worden – of doorlopend strijden tegen klachten en kwalen? Dat zijn in het kort de twee gezichten van een rolstoel gebonden bestaan. In een rolstoel zitten levert veel meer gezondheidsproblemen op dan de meeste van ons weten. Als je een dwarslaesie krijgt, wordt […]

Afvallen: Sporten of anders eten?

Het nieuwe jaar is begonnen. Ja ja, het ligt voor ons. En alle goede voornemens dus waarschijnlijk ook. Wat is het bij jou: stoppen met roken of … afvallen? Een van die twee zullen voor de meesten van ons toch wel weer zo’n beetje zijn. Beide voornemens zijn even lastig. Maar over de tweede bestaan […]

Kennis is macht, delen is kracht!
SSD Facebookgroep SSD Facebookgroep
Motivatie, inspiratie? Ervaringen delen?

Sit Smart Dieet © Facebookgroep

Voor iedereen die zijn gezondheid in eigen hand wil nemen!

Recepten

Recepten

Nu al werken aan minder gewicht, meer energie, een betere stoelgang en een mooiere huid? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief, en ontvang elke maand gratis gezonde, leuke, eenvoudige en betaalbare recepten.

BODPOD-Meting

Hoeveel innerlijk vet heb je? Hoe hoog is daardoor jouw risico op chronische ziekten? Hoeveel calorieën verbrand je en wat betekent dit voor jouw eetpatroon?

Lees meer Of plan direct een afspraak!
BODPOD
In 3 minuten je body compositie weten?

Doe een BODPOD meting! Maak een afspraak