TIJDELIJKE PATIENTENSTOP – Door het grote aantal doorverwijzingen van huisartsen, en de daardoor ontstane lange wachtlijsten, hebben wij een tijdelijke patiëntenstop. De stop geldt zowel voor de aanmeldingen als voor de intake. We zullen daarom helaas voorlopig geen nieuwe aanmeldingen accepteren.

Een kleine quiz

Vraag: welke van onderstaande voedingsmiddelen worden in verband gebracht met het hoogste risico op diabetes type 2? Het zal je misschien verbazen dat het niet de bagel van witte bloem of de zoete frisdrank is. En het is absoluut niet de banaan. Het type voedsel dat het meest nauw verbonden is met diabetes type 2 […]

Koolhydraatarm dieet: minder gezond dan gedacht

Het is, zeker in Nederland, onder veel diëtisten, nog altijd een algemene perceptie dat koolhydraatrijk voedsel zou moeten worden vermeden bij mensen die diabetes type 2 hebben, of daarop risico lopen. Toch zijn koolhydraatarme diëten veel minder gezond dan gedacht. Vooral als de koolhydraten worden vervangen door dierlijke vetten, zoals bij het Keto Dieet. Ze […]

Plantaardig dieet bewezen meest effectief bij overgewicht en diabetes type 2

Een plantaardig dieet heeft een zeer gunstig effect op het metabolisme en de bloedvetten, en leidt bewezen tot onder meer dan 2 keer zoveel gewichtsverlies als een traditioneel diabetes-dieet. Als extra bonus wordt een plantaardig dieet ook nog eens geassocieerd met veel lagere percentages hypertensie (hoge bloeddruk), triglyceriden en cholesterol, cardiovasculaire mortaliteit en kanker. De […]

Heeft de mens als omnivoor vlees nodig?

Je hoort het vaak: de mens is een omnivoor (alles-eter), en heeft dus vlees nodig. Dit is onjuist en wordt niet door de wetenschap ondersteund. Hoe zit het nu precies? Het zit zo: nagenoeg alle dieren, inclusief mensen, hebben vlees in hun eetpatroon, maar zijn nog steeds in wezen herbivoor. We lijken het meest op […]

De schaduwkant van het Keto dieet

Ketogene (Keto) diëten kunnen helpen bij het afvallen, maar ze zijn niet gezond, niet duurzaam voor de planeet, en hebben helaas niet de resultaten waar we op hoopten. De huidige wetenschap wijst zelfs uit dat ze een risicovolle keuze zijn bij diabetes type 2. TEKST Annemarie de Vries-Postma, dr. Kees Hein Woldendorp – Tijdschrift voor leefstijlgeneeskunde […]

Eet je gezond en weinig, maar val je niet af?

Eet je weinig, sport je regelmatig en val je toch maar niet af? En gaat dat zo al jaren? Je bent niet de enige! Hier de 15 meest voorkomende oorzaken waarom mensen niet afvallen ondanks dat ze gezond eten en regelmatig in de sportschool te vinden zijn. 1.Je drinkt niet voldoende Begin de dag met […]

Gezonde voeding voor mensen met dystonie

Na het krijgen van een handicap is gezonde voeding nog belangrijker dan daarvoor, om zo te kunnen voldoen aan de verhoogde voedingsbehoeften van het lichaam – direct na het oplopen van het letsel, tijdens de revalidatie en gedurende het verdere leven. Een doortastende aanpassing van iemands leefstijl – in het bijzonder het voedingsgedrag – heeft […]

NTVD slaat modderfiguur met boekrecensie diëtiste Coby Wijnen

Naar aanleiding van de  recensie’/  d.d. 5 oktober 2019 van diëtiste Coby Wijnen in het Nederlands Tijdschrift voor Voeding & Diëtetiek (NTVD) van het voedingsboek Het Sit Smart Dieet, zie ik mij als voorzitter van de Dutch Society of Lifestyle Medicine genoodzaakt om te reageren op de volkomen foutieve (en zelfs lasterlijke) informatieverstrekking (zie hier: […]

“Ik hoef nu geen stoma meer!”

Na jaren van chronische darmproblemen, misselijkheid, vaak braken na het eten, buikpijn, vele soorten medicatie en naarstig zoeken naar oplossingen, kwam Het Sit Smart Dieet op haar pad. Nu heeft Ellen (58) eindelijk weer trek en zijn haar klachten verdwenen. “Ik eet veel lekkerder dan voorheen en ik heb totaal geen last van misselijkheid en […]

Aanmelden

  • Bedankt voor je interesse! Vul onderstaand je gegevens in en wij nemen contact zo snel mogelijk contact met je op.

SSD startgids

  • Laat onderstaand je gegevens achter, zo ontvang je de SSD Startgids. Schrijf je je ook direct in voor onze nieuwsbrief?

Bel mij terug

Brochure Aanvragen

  • Laat onderstaand je gegevens achter en je ontvangt van ons de AM Lifestyle Medicine Center brochure.
@Copyright AM Medical BV