Ondersteun je gezonde leefstijl met de Apple watch!

Naast gezond eten is het natuurlijk belangrijk om te bewegen en een actieve leefstijl te hebben. Bewegen is niet alleen gezond voor je lichaam, maar zorgt ook voor een beter humeur, een positievere kijk op het leven, vermindert pijn, werkt stressverlagend en zorgt ervoor dat je minder tijd doorbrengt voor de televisie. Daarbij focus je […]

Het Sit Smart Dieet: ontworpen voor JOU

Het Sit Smart Dieet is specifiek gericht op de unieke behoeften van rolstoelers. Het is de eerste evidence-based voedingsmethode voor de preventie en behandeling van de meest voorkomende, ernstige en vaak terugkerende, gezondheidscomplicaties van een rolstoel gebonden bestaan. Het is dus speciaal ontworpen voor jou. Kiezen voor gezondheid De belangrijkste stap op weg naar het […]

Geen vlees en zuivel meer in Canadese “Schijf van Vijf”

In Canada heeft de regering vlees en zuivel volledig geëlimineerd als essentiële voedselgroep uit hun “Schijf van Vijf”. Het land heeft dus niet langer een industrie-gestuurd voedingsmodel maar een op wetenschap-gebaseerd voedingsmodel, en maakt daarmee volksgezondheid en milieu tot absolute prioriteit. (Waarom Nederland hierin zo achterloopt lees je HIER). Dierlijke eiwitconsumptie verhoogt risico op alle […]

Van schrijver tot zorgondernemer

Annemarie de Vries-Postma (1969), ook wel bekend als “The Sitting Chef”, studeerde rechten, was het eerste professionele model met een zichtbare handicap en is auteur van vele bestsellers over persoonlijke groei, transformatie en gezondheid. Eén van haar bekendste boeken is Ik hou van mij (er werden in Nederland meer dan 200.000 ex. van verkocht). Een aantal van haar […]

“We moeten serieus werk gaan maken van leefstijl als medicijn”.

Revalidatiearts Kees Hein Woldendorp (1963) studeerde geneeskunde, volgde deels de opleiding tot tropenarts en specialiseerde zich vervolgens in de revalidatiegeneeskunde. Naast de revalidatie van chronische pijnklachten en neurologische aandoeningen, legde hij zich toe op de revalidatie van (beroeps)musici – een onderwerp waarop hij momenteel promoveert. Dr. Woldendorp is een veelgevraagd internationaal spreker en heeft vele publicaties in […]

Eet jezelf gelukkig!

Er zijn nog nooit zoveel mensen depressief geweest als in deze tijd. Meer dan een miljoen mensen in Nederland slikt antidepressiva. Dit terwijl deze pillen al jaren ter discussie staan. Ze worden in verband gebracht met zelfmoord onder jongeren en gesjoemel met onderzoekresultaten door de farmaceutische industrie. Antidepressiva zijn niet onschuldig: het is moeilijk om […]

Interview: “Voeding verdient veel meer aandacht”.

Binnenkort verschijnt de Complete Dwarslaesie Voedingsgids, het nieuwe boek van Annemarie de Vries-Postma. Haar boodschap: ‘Als je in de rolstoel zit, werkt je lichaam anders en moet je ook anders eten. Goede voeding is cruciaal voor je gezondheid en levenskwaliteit.’ In het onlangs door haar opgerichte AM Lifestyle Medicine Center wordt die boodschap vertaald naar […]

Hoeveel water heb jij vandaag gedronken?

Veel mensen weten wel dat ze dagelijks veel water zouden moeten drinken maar weten eigenlijk niet precies waarom, of denken dat de schade die weinig drinken veroorzaakt wel meevalt. Ook artsen vragen te weinig of hun patiënten wel voldoende water drinken. Terwijl water drinken veel chronische gezondheidsproblemen kan voorkomen en zelfs kan oplossen. Daarbij is […]

Spijsverteringsproblemen bij dwarslaesie

Eten is een wezenlijk onderdeel van ons leven en bepaald in hoge mate ons lichamelijke en geestelijke welzijn. Ons voedsel bestaat voornamelijk uit vezels, bouw- en brandstoffen zoals eiwitten, vetten, suikers en sporenelementen. Om deze voedingsstoffen uit de voeding in het lichaam op te kunnen nemen, moet het voedsel (spijs) in steeds kleinere stukjes geknipt […]

Gezond zomerdrankje: Kurkuma limonade

Kurkuma (ook wel: geelwortel of ‘koenjit’) is een wonder van Moeder Natuur dat kan helpen bij een groot aantal gezondheidsklachten. Het heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het geschikt is voor het behandelen (of voorkomen) van allerlei ontstekingsgerelateerde aandoeningen. Dat is goed nieuws. Want (laaggradige/chronische) ontstekingen zijn de onderliggende factor bij nagenoeg alle chronische ziekten. Wat […]

Aanmelden

  • Bedankt voor je interesse! Vul onderstaand je gegevens in en wij nemen contact zo snel mogelijk contact met je op.

SSD startgids

  • Laat onderstaand je gegevens achter, zo ontvang je de SSD Startgids. Schrijf je je ook direct in voor onze nieuwsbrief?

Bel mij terug

Brochure Aanvragen

  • Laat onderstaand je gegevens achter en je ontvangt van ons de AM Lifestyle Medicine Center brochure.
@Copyright AM Medical BV